Mi regalo de cumpleaños

Hola Familia!!!

Ser mamá a veces no es fácil, y es por eso qué hay que buscar una tribu, que comprenda tus locuras y te tome de la mano para hacerlas contigo.

Durante mucho tiempo estuve perdida, y triste por que me sentía sola. La maternidad no siempre es fácil. Y entonces la vida me premió con dos amigas que aceptaron ponerse alas, maquillarse y jugar a que somos hadas en un bosque.

Gracias a ellas, mi vida es mejor, gracias a ellas puedo reír a carcajadas y llorar cuando las cosas no van bien. Sé que sin pensarlo estarán ahí cuando las necesite, y yo estaré con ellas siempre.

Ellas me han enseñado a caminar con la mirada en alto, cuando tengo miedo, a creer en mi, y a no dejar que nada ni nadie detenga mis sueños.

Hace unos días fue mi cumpleaños, y les pedí de regalo que voláramos en el bosque y mi sueño se volvió realidad, y por eso quería compartirlo con ustedes.
Las amo con locura Madre Hadisima Ser Mamá con Beba Worbis
Quién es tu mejor amiga que hace que tu vida sea mejor.

Besos de colores 😘
Panterita

 

Tratamientos para las estrías del embarazo

En mi embarazo, sobre todo los últimos días me salieron muchas estrías en el abdomen  y es por eso que invité a la Dra. Paola Castañeda de Dermatológica Laser & Cosmetic CDMX, y vamos a hablar sobre las estrías que salen en el embarazo, y la adolescencia cómo prevenirlas y que podemos hacer una vez que salen, así como tratamientos que existen.

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Manchas en la cara durante el embarazo

Hoy nos acompaña la Dra. Paola Castañeda de @Dermatológica Laser and Dermatológica Laser & Cosmetic CDMX, y nos va a a hablar sobre las manchas que salen en la cara durante el embarazo, popularmente se conocen como paño, pero médicamente se denominan melasma.
Hablamos sobre ¿Cómo protegernos? ¿Qué podemos hacer para evitarlo? ¿Qué tratamientos existen? y mucho más, no te pierdas esta entrevista.

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¿Cómo escoger el mejor bloqueador solar?

Es muy importante utilizar bloqueador o protector solar, todos los días, sobre todo ahora que estamos de vacaciones, pero con tantas opciones en el mercado. ¿Cómo elegir el mejor?
Hoy nos acompaña la Dra. Paola Castañeda de Dermatológica Laser and Cosmetic, y nos va a ayudar a escoger el mejor Bloqueador solar para tí y para tus hijos, y nos recomendará algunos para distintos tipos de piel.

El factor de protección solar debe ser igual o mayor a 30
En la ciudad lo debes aplicar cada 4 horas y en la playa cada 2 o 3 horas.
Para los niños recomienda: SVR Sun Secure Brume 50
Para mujeres embarazadas o personas con Melasma: Pantalla Solar, Elta MD Skin Care UV Physical SPF 41
Fotoprotector con color: BIODERMA Photoderm Nude Touch SPF 50
Brocha con polvo translúcido resistente al agua Color Science
Brocha con polvo translúcido Laboratorios ISDIN México Mineral SPF 50
Pieles con Acné:Elta MD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
Pieles Maduras: Protector Solar Elta MD UV Daily Broad Spectrum SPF 40
Para niños con Dermatitis Atópica: Umbrella Kids , A-Derma MéxicoProtect AD, Isdin o Anthelios. #ADermaMeCuida

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¿El aceite de coco es malo o bueno?

La semana pasada ví en todas las redes sociales un artículo que decía que el aceite de coco no es saludable y que es muy malo para la salud, así que me dí a la tarea de entrevistar a la Ing. en química de los alimentos Nallieli Vazquez para aclarar este tema.

Partimos de que el aceite VEGETAL, como el de oliva, aguacate, coco entre otros, es necesario para mantener una buena salud.

En el artículo en cuestión, se menciona que el aceite de coco puede aumentar el colesterol, sin embargo el aceite, no es el único factor que aumenta el colesterol en la sangre, existen factores más determinantes como el estrés y la mala alimentación. El aceite de coco se se procesa en el hígado.

Los aceites vegetales NO SON MALOS, pero hay que buscar los de mejor calidad, que sean vírgenes, que no tengan procesos químicos y saber utilizarlos adecuadamente y sin exceso.

Las grasas (los aceites) al calentarse, se modifican oxidándose, y se pueden saturar, la diferencia está en buscar las mejores opciones para cocinar como es el aceite de aguacate, Oliva, pepita de uva, y sí, el aceite de coco, ya que aguanta grandes temperaturas.

Y saber utilizar los mismos, cocinar de manera adecuada, no dejarlos hervir, no excederse en su uso, y variar los aceites que utilizamos.

Tener una vida activa, una dieta balanceada, actividades de relajación, hidratarse, evitar alcohol y cigarros; esto es lo que hará que estemos saludables y no aumente nuestro colesterol.

Espero te haya servido este video!

¿Cómo preparar Gel de Aloe Vera Casero?

El otro día que compartí mis listas para viajar, me preguntaron cómo se hacía el gel de aloe vera casero. Así que aquí está!!!

¿Cómo preparar Gel de Aloe Vera Casero?

Es un gel que tiene muchísimos usos y beneficios, contiene vitamina A, B y C, además de minerales ricos para la piel, y el cabello.

Puedes usarlo como mascarilla para la cara, el cuerpo y el cabello.
Para combatir varices
Para cicatrizar heridas
Para combatir irritaciones cutáneas y Eccema.
Para aliviar las molestias de las picaduras de insectos.
Para aliviar los pies y piernas cansadas.
Para evitar el acné.

Entre muchos otros usos más!

Espero te sirva